Gemischter Salat


Gemischter Salat


Zeit: 30 Min
Gemüse & Obst: Blattsalat | Salatgurke | Radieschen | Zwiebel Rot | Kirschtomaten | Kresse
Produkte (andere): Kernemix | Olivenöl | Apfelessig | Honig | Senf
Protein (veg.): Feta
Monat: April

Gemischter Salat (Rezept)

Zutatenliste für 4 Portionen                                    Zutatenliste für das Dressing

300 g   Blattsalat                                                       6 EL     Olivenöl

1          Salatgurke                                                      2 EL     Balsam Apfelessig

150 g   Kirschtomaten                                                           4 TL     Honig

8          Radieschen                                                    4 TL     Senf

1          Rote Zwiebel                                                              Salz, Pfeffer

150 g   Feta

1          Handvoll Kresse

4 EL     Kerne mix

 

Zubereitung:

Salat, Gurken und Tomaten waschen. Salat klein schneiden und mit einer Salatschleuder ausschleudern. Die Gurke in Würfeln schneiden. Tomaten halbieren. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden.

Feta abtropfen lassen und in gleich große Würfel schneiden. Radieschen waschen und in Scheiben schneiden. Kresse mit einer Schere abschneiden.

Alle Zutaten für das Dressing miteinander verrühren.

Salat, Gurken, Tomaten, Radieschen, Zwiebeln und Feta mit dem Dressing vermischen. Zum Schluss den Salat mit der Kresse und dem Kerne mix garnieren.

 





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