Fruits & Légumes:
Kürbis (Hokkaido)
| Schalotte
Protéines (anim.):
Speisequark
| Hartkäse (Ziege)
Glucides:
Mehl
| Dinkelmehl (Vollkorn)
Huiles & graisses:
Haselnüsse
| Rapsöl
| Butter
| Kürbiskerne
| Sauerrahm
Divers:
Honig
| Rosmarin
| Muskatnuss
Mois:
Oktober
Durée: 30 min
Temps au four: 40 min
4 personnes